EN TRÄNINGSPLATS FÖR ALLA

CrossFit Enköping öppnade år 2014 och är än idag Enköpings enda affilierade CrossFitanläggning. Hos oss jobbar vi stenhårt för att vår träning ska vara så rolig och säker som möjligt oavsett träningsnivå. Med utbildad och engagerad personal, gemenskap och kamratskap vill vi skapa en bra träningsmiljö fylld med kärlek, motivation och kunskap.

 Hos CrossFit Enköping är alla välkomna oavsett förutsättning och målsättning.

TRÄNINGSFORMEN CROSSFIT

Vi erbjuder en lösning för alla

GRUPPTRÄNING
Varje dag lanserar vi ett nytt träningspass som är noga programmerat (designat) och anpassat efter våra medlemmar. Vi har ett träningsupplägg som passar de flesta oavsett mål och förutsättning. Tillsammans med våra coacher och medlemmar peppas och stimuleras du, och din träning blir utvecklande och säker. Passen innehåller en generell uppvärmning, en aktivering-& förberedelsedel, en teknik- och styrkedel och en konditionsdel. Dessa pass hittar du vid ett flertal tillfällen dagligen i vårt schema.

MAMMA CROSSFIT
Är du mamma och vill komma igång med din träning på ett säkert och roligt sätt är vår Mamma CrossFit något för dig. Passen är noga programmerat för dig som är nybliven mamma med stort fokus att bygga upp och stärka kroppen efter graviditet och förlossning. Passen leds av coacher som är väl utbildade i rehab och prehab efter graviditet och förlossning med flera års erfarenhet.

PERSONLIG TRÄNING
Vi erbjuder även personlig träning, för en person och liten grupp.

Företag och lagträning